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jueves, 25 de enero de 2018

Menú Semanal para Almuerzos Nº 20

Un nuevo menú para los almuerzos de esta semana:

Para que el trabajo de preparar la comida os sea mas fácil y agradable.

Entra y curiosea.










Domingo: Chipirones plancha con ensalada.





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Bollos Tiernos en Thermomix

Vamos a hacer con nuestra Thermomix unos bollos de 

pan caseros. Muy tiernos, sabrosos, la miga esponjosa y 

sobre todo rápidos de hacer.

Ideales para los bocadillos de los peques, las tostadas 

en el desayuno o para acompañar cualquier comida.

Ingredientes: 


- 610 gr. de harina de fuerza.

- 25 gr. de levadura fresca.

- 1 cucharadita de sal.

- 50 gr. de aceite de oliva.

- 340 gr. de agua.

- Un poco de harina para espolvorear los bollitos.

Preparación de la receta:


Ponemos en el vaso de la Thermomix el agua, el aceite y

la levadura. 2 minuto, 37 Cº,velocidad 2.

Ponemos la harina y la sal. 10 segundos, velocidad 6.

Después 5 minutos velocidad espiga.

Sacamos la masa y la ponemos donde vayamos a 

trabajar con un poco de aceite.

Hacemos los bollitos del tamaño y forma deseados. Yo

los he hecho de 110 gr, a excepción de una tanda para 

que mi nieto de 7 meses probara el gluten, que los he 

hecho de 25 gr.



Redondos y alargados.


Las ponemos en una bandeja de horno forrada con papel

de horno.

Hacemos unos cortes con un cuchillo afilado a cada bollo

y espolvoreamos con harina.

Los metemos en el horno apagado hasta que doblen el 

volumen. O tapamos con un paño en un sitio templado.

Metemos en el horno a 200 Cº unos 25 minutos. Deben

quedar blanquitos y un poco dorados.


¡Ojo! Tiempo en mi horno. Cada cual ha de observar el

suyo.

Espero os resulte útil. Si tenéis alguna duda o 

comentario estaré encantada de leerlo.

Tiempo de elaboración: bajo.

Dificultad: baja.



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miércoles, 24 de enero de 2018

Conejo en Salsa de Naranja

Un delicioso segundo plato de carne. Si bien es cierto que destinado a paladares que aprecien la carne.
        La carne del conejo tiene un toque especial, que o gusta 

o      o no gusta. Según la temporada no suele ser muy caro el conejo.
        La carne de conejo es ideal para las dietas ya que es 
baja en grasas y de fácil digestión.
              Las partes magras están indicadas para todas las edades y aportan proteínas, minerales, hierro
              y potasio.
              Vamos a hacer un guiso de conejo, con el sabor de la rica naranja de mi pueblo, Palma del Río.
             Le da un toque muy especial a la carne, dulce y meloso.
              Ingredientes:
             - Un conejo a trozos.
             - 2 naranjas.
             - 1 mandarina.
             - Aceite de oliva,
             -1 cebolla picada.
             - 2 dientes de ajo. 
             -Vino blanco.
             - 2 hojas de laurel.
             -Sal.
             -Tomillo
             - Una rama de perejil picado.

             Preparación de la receta:



            Lavamos y secamos el conejo troceado. Reservamos.
           Lavamos las naranjas y la mandarina. Cortamos a trozos la corteza de la naranja.

          Sacamos el zumo de las tres frutas y guardamos.

        En una olla echamos el aceite y freímos la cebolla  y el ajo machacado.

          Añadimos la carne antes de que empiece a coger color.
         Doramos unos minutos.

         Incorporamos el vino, la corteza de la naranja, las hierbas y ponemos sal.

         Tapamos y dejamos cocer unos 10 minutos.
         Pasado este tiempo añadimos el zumo y dejamos otros 20 minutos más.
Durante la cocción comprobamos la dureza del conejo.
         Retiramos las cortezas y las hierbas.
        Sacamos de la cacerola la carne.
        Reducimos la salsa unos minutos y regamos la carne con ella.
        Después ya solo emplatar y listo. Podemos servir con guarnición de verdura o patatas fritas, al
       gusto.

       Espero os haya gustado. Cualquier duda, consultar.
       Tiempo de elaboración: Bajo.

        Dificultad: baja.

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miércoles, 3 de enero de 2018

Bombones Rafaello en Thermomix

Sencillos de hacer. Bombones de leche condensada y coco

con su crujiente almendra.

Son estilo Ferrero, pero menos conocidos.

Ingredientes:

- 385 gr. de leche condensada (1 lata).

- 2 hojas de gelatina neutra.

- 300 gr. de coco rallado.

-Avellanas enteras.

Preparación de la receta:



Ponemos en el vaso la leche condensada y el coco rallado

(250 gr.). 5 segundos, velocidad 5 (el tiempo

necesario para que se mezcle bien).

Ponemos la gelatina en agua fría. Dejamos reposar. Al 

final la ponemos en agua caliente para que se disuelvan 

del todo.

Velocidad 5 y añadimos la gelatina por el bocal. Ha de 

mezclarse muy bien.

Dejamos que repose en el frigorífico un par de horas.


Después hacemos bolas poniendo en su interior una 

avellana entera. Rebozamos en coco rallado.

Podemos dejarlas así o meter en capsulas pequeñitas.

El resultado un postre riquísimo.


Si no queremos poner gelatina, tendremos que dejar la

masa en el frigorífico 12 horas al menos.

Espero os haya resultado útil. Cualquier duda 

preguntad.

Tiempo de elaboración: bajo.

Dificultad: baja.

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