Bebida económica y fácil de hacer. Con muy pocos
ingredientes.
Natural, de fruta, en
este caso la sandía.
Típico del verano para combatir el calor o en invierno para
prevenir catarros.
Ayuda a calmar la sed en verano y a evitar que niños y ancianos
se deshidraten.
Con muy pocas
calorías.
Se obtiene mezclando
leche o yogurt con sandia.
Bebida nutritiva y
refrescante.
Colorida y de buen sabor, ayuda a que los niños coman fruta casi
jugando.
Ricos en agua, fibra,
vitaminas y minerales.
Podemos hacer batidos con cualquier fruta, variándolas según la
temporada.
También podemos hacerlos con una fruta sola y añadirle un poco
de canela.
Nota: cualquier helado tarda tres horas en solidificarse.
Mientras lo está haciendo, debemos removerlo cada hora para
evitar que se formen grumos.
Ingredientes:
- 1 tajada grande de sandía.
-2 vasos de leche
entera.
- 2 bolas de helado
de vainilla.
- 2 cucharadas de
azúcar.
Preparación de la receta:
Quitamos las pepitas de la sandía.
La pulpa, la trituramos
con la leche fría y las dos bolas de helado.
Añadimos el azúcar y metemos en el congelador para que se
congele.
Adornamos con trozos
de sandía y hojas de menta.
Espero os haya
resultado útil. Cualquier duda preguntad.
Tiempo de
elaboración: bajo.
Dificultad: baja.
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