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sábado, 15 de octubre de 2022

Flan de Pan con Mermelada

 

Un postre económico y fácil de hacer.

Por sus ingredientes naturales es bastante sano, el único

problema es el azúcar que engorda un poquito más.

Resulta delicioso con la canela y la mermelada del sabor que más

nos guste. Un capricho de vez en cuando.

Ingredientes:

- 6 huevos.

- 8 cucharadas de azúcar (me quedo un poco corta para hacerlo

más light, pero la receta dice dos cucharadas por cada huevo).

-750 ml de leche.

- Un puñado de pasas (opcional).

- Canela en polvo.

- Mermelada del sabor que nos agrade (también opcional).

- ½ barra de pan.

Preparación de la receta:

Esta receta necesita muy poca elaboración.

El día anterior, ponemos en remojo en leche el pan cortado a

trozos junto con las pasas, y espolvoreamos con azúcar.

Al día siguiente, mezclamos el pan con los huevos batidos.

Echamos la mezcla en el molde y ponemos al baño María 30- 40

minutos, o hasta que cuaje. Puede ser en el horno o en una olla.

Yo suelo hacerlo en la olla. Metemos el molde dentro de la olla y

la ponemos a fuego lento.

Tapamos con una tapadera desde el principio para que cuaje

antes.

 Podemos hacer una prueba pinchando el flan con algún utensilio

como un cuchillo, por ejemplo, si sale limpio el cuchillo, el flan

está ya hecho, si sale mojado es que aun no está terminado del

todo.

Retiramos del fuego y cuando el molde se enfrié, desmoldamos

sin que se rompa y colocamos en un plato o fuente.

 Para desmoldarlo, pasamos un cuchillo por los bordes laterales

del flan y le damos la vuelta sobre el plato en el que vamos a

servirlo.

 Al salir del horno, nos dará la impresión de que el flan este

blando, pero después con el frío coge textura y se espesa.

Cuando el flan se haya enfriado, lo colocamos en el frigorífico, ya

que este postre se come frio.

Al servirlo lo acompañamos de mermelada del sabor que más nos

agrade, y espolvoreamos con canela.

El resultado un postre riquísimo.

Espero os haya resultado útil. Cualquier duda preguntad.

Tiempo de elaboración: bajo.

Dificultad: baja.

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Batido de Melón

 

Bebida  económica y fácil de hacer. Con muy pocos ingredientes.

Natural, de fruta, en este caso el melón.

Ideal para los calores del verano.

Ayuda a calmar la sed en verano y a evitar que niños y ancianos

 se deshidraten.

Con muy pocas calorías.

Se obtiene mezclando leche o yogurt con melón.

Bebida nutritiva y refrescante.

Colorida  y de buen sabor, ayuda a que los niños coman fruta casi

jugando.

Ricos en agua, fibra, vitaminas y minerales.

Podemos hacer batidos con cualquier fruta, variándolas según la

temporada.

También podemos hacerlos con una fruta sola y añadirle un poco

de canela.

Quedará bien en cualquier fiesta, cumpleaños…

El melón es un fruto con un alto contenido en agua, rico en

minerales, vitaminas, con muy pocas calorías.

Queda exquisito al natural, en batidos, en helado….

Ingredientes para 4 pax:

- 1 melón de 1 k. y 1/2.

-1/2 l. de leche.

- 4 cucharadas de azúcar.

- Canela en polvo.

Preparación de la receta:

Cortar el melón a trozos pequeños y los ponemos en la batidora

junto con la leche y el azúcar.

Batimos bien y servimos en copas con canela en polvo

espolvoreada por encima.

Espero os haya resultado útil. Cualquier duda preguntad.

Tiempo de elaboración: bajo.

Dificultad: baja.

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Galletas Heladas con Chocolate y Leche Condensada

 

De fácil elaboración. Muy buena. Casera cien por cien.

Fácil de preparar.

 La base principal de esta tarta es: galletas, chocolate y leche

condensada.

Ingredientes sanos, pero ojo, la leche condensada aporta muchas

calorías. Intentemos comprarla light o desnatada.

 Un capricho de vez en cuando.

Ingredientes:

-Galletas de leche cuadradas.

- Chocolate en tableta  para fundir semiamargo.

- 1 lata leche condensada. Desnatada o light si queremos menos

calorías.

- 200 ml de crema de leche o leche normal.

Preparación de la receta:

Metemos la leche condensada en el congelador hasta que esté

bien fría.

Sacamos y batimos 4 minutos hasta que esté cremosa.

Cubrimos un molde rectangular con papel transparente.

Ponemos una tanda de galletas de leche.

Por encima una capa de leche condensada ya hecha crema.

Extendemos bien.

Otra tanda de galletas  esta vez en el sentido contrario, para que

queden trabadas.

Otra tanda de leche condensada cremosa. Extendemos.

Metemos en el congelador.

Calentamos la leche.

Troceamos el chocolate y lo mezclamos con la leche hasta que se

derrita totalmente.

Sacamos la fuente del congelador y ponemos el chocolate por

encima.

Metemos de nuevo al congelador 45 minutos.

Al servir rociamos por encima con virutas de algo dulce. Por

ejemplo dulce de cacahuetes.

Espero os haya resultado útil. Cualquier duda preguntad.

Tiempo de elaboración: medio.

Dificultad: baja.

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