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jueves, 23 de marzo de 2023

Bizcocho de Limón

 Tierno y esponjoso por dentro, con un intenso sabor a limón.

El zumo del limón consigue que la masa del bizcocho sea más

 suave y ligera y que se mantenga esponjoso incluso en días

 posteriores.

Este bizcocho no llevará solo el yogur de limón, si no que

 incorporaremos también el zumos natural y la ralladura de

 limón, por lo que tiene mucho más sabor.

Delicioso e ideal para cualquier merienda o desayuno.

Casero a más no poder. Ideal para nuestros niños.



Ingredientes para 10 porciones:

Para el bizcocho:

- 100 gr. de mantequilla sin sal.

-200 gr. de azúcar.

- 6 huevos.

- 1 sobre de levadura.

- 300 gr. de harina de repostería.

- Ralladura de dos limones.

- Zumo de dos limones.

- 2 yogures de limón.

Para el almíbar del bizcocho: 

-250 cl de zumo de limón.

- 125 cl de agua.

- 150 gr. de azúcar.

Preparación de la receta:

Empezamos haciendo el bizcocho:

Ponemos el horno a calentar a 180º.

Derretimos la mantequilla en el microondas.

En un bol ponemos los huevos y el azúcar. Batimos hasta que

 aumenten su tamaño.

Añadimos la mantequilla que habíamos derretido en el

 microondas. También el zumo y la ralladura de los limones.

 Igualmente incorporamos los yogures.

Batimos un rato hasta que todos los ingredientes liguen bien.

Mezclamos la harina con la levadura y echamos en el bol con la

 mezcla. Seguimos mezclando hasta conseguir que la mezcla

 quede homogénea y sin grumos.

Usamos un molde desmontable. Lo untamos con mantequilla y

 espolvoreamos con harina para que no se agarre.

Echamos la mezcla en el molde y metemos en el horno una media

 hora o hasta que este hecho por dentro.


Para saber si está bien cocido o debemos dejar el bizcocho más

 tiempo en el horno, utiliza un utensilio punzante (cuchillo,

 tenedor, pincho...) e introdúcelo en la masa. Si sale limpio,

 querrá decir que está ya cocinado, de lo contrario, la masa estará

 todavía cruda.

No debemos abrir el horno hasta que el bizcocho haya subido de

 volumen.

Si se dora demasiado pronto, se puede tapar con un papel

 humedecido para que el bizcocho acabe de hacerse sin quemarse.

Ahora hacemos el almíbar:

En una cacerola ponemos el zumo de limón, el agua y el azúcar.

Acercamos al fuego. Cuando comience a hervir ponemos a fuego

 bajo y dejamos hacer 6 minutos.

Apartamos del fuego y dejamos enfriar.

 Una vez sacado el bizcocho del horno, echamos el almíbar ya frio

 por encima.

Esperamos hasta que el bizcocho este frio y desmoldamos.

Podemos servir así o adornar con merengue o nata.

Como más sano es servir tal cual. Menos calorías.

Para chuparse los dedos.

Espero os haya resultado útil. Cualquier duda preguntad.

Tiempo de elaboración: bajo.

Dificultad: baja.

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Bizcocho de Chocolate

 Un postre económico, fácil de hacer y muy antiguo en nuestra

 gastronomía. Los ingredientes son de lo más básicos y casi todo

 el mundo los tiene en su casa.

Se puede comer tal cual sale del horno, o rellenarlo con nata,

crema, chocolate, o servir con mermelada.

Yo suelo comprar cacao en polvo. El cacao lo disuelvo en leche

fría hasta dejar una mezcla espesa para poder ponerla después

encima del bizcocho. Cuando el bizcocho se enfría y se puede

 desmoldar, lo parto por la mitad con un cuchillo afilado para que

 no se rompa y le pongo en medio una capa de la mezcla que he

 hecho con el chocolate. Coloco la otra mitad del bizcocho encima

 y la riego también generosamente con el resto del chocolate,

 hasta que todo el bizcocho queda cubierto.

Lo meto en el frio y pasadas unas horas ya está listo y delicioso

 para comer.

Ingredientes:

- 4 huevos.

-1 taza de azúcar.

- 1 taza de aceite.

- una taza de harina.

- 1 sobre de levadura en polvo.

- ralladura de un limón.

Preparación de la receta ( os dejo dos formas de hacerlo):

Echamos los huevos en un bol grande y los batimos con tenedor o

 varilla.

Añadimos el azúcar y mezclamos bien, manualmente o con una

 batidora.

Añadir el aceite despacio sin dejar de mover la mezcla.

También la levadura con la harina pasada por un tamiz.

Añadimos la ralladura del limón y mezclamos hasta conseguir

 una pasta homogénea y que no queden grumos en la masa del

 bizcocho.

 Precalienta el horno a 160ºC.

Unta el molde con mantequilla o aceite y enharínalo para evitar

 así que el bizcocho quede pegado en el fondo del molde.

Vierte la mezcla del bizcocho en el molde y mételo en

 el horno cuando esté caliente.

Déjalo en el horno 20-30 minutos, pero mirándolo para que no se

 queme.

Para saber si está bien cocido o debemos dejar el bizcocho más

 tiempo en el horno, utiliza un utensilio punzante (cuchillo,

 tenedor, pincho...) e introdúcelo en la masa. Si sale limpio,

 querrá decir que está ya cocinado; de lo contrario, la masa

 estará todavía cruda.

Una vez hecho, sacar del horno y esperar un rato antes de

 desmoldarlo.

Si se dora demasiado pronto, se puede tapar con un papel

 humedecido para que el bizcocho acabe de hacerse sin quemarse.



2ª:

 Ingredientes:

- 4 huevos.

-6 cucharadas de azúcar.

- 6 cucharadas de harina.

- 1 cucharada de levadura en polvo.

Preparación de la receta

Separamos las yemas de las claras. Batimos muy bien las yemas

 con el azúcar hasta que estén bien cremosas.

Añadimos las claras batidas a punto de nieve y por último la

 harina mezclada con la levadura en polvo. Precalienta el horno a

 160ºC.

Unta el molde con mantequilla o aceite y enharínalo para evitar

 así que el bizcocho quede pegado en el fondo del molde.

Vierte la mezcla del bizcocho en el molde y mételo en

 el horno cuando esté caliente.

Déjalo en el horno 20-30 minutos, pero mirándolo para que no se

 queme.

Para saber si está bien cocido o debemos dejar el bizcocho más

 tiempo en el horno, utiliza un utensilio punzante (cuchillo,

 tenedor, pincho...) e introdúcelo en la masa. Si sale limpio,

 querrá decir que está ya cocinado; de lo contrario, la masa

 estará todavía cruda.

Una vez hecho, sacar del horno y esperar un rato antes de

 desmoldarlo.

Si se dora demasiado pronto, se puede tapar con un papel

 humedecido para que el bizcocho acabe de hacerse sin quemarse.

El resultado un postre riquísimo.

Espero os haya resultado útil. Cualquier duda preguntad.

Tiempo de elaboración: bajo.

Dificultad: baja.


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viernes, 3 de marzo de 2023

Arroz con Carne Picada

 Un plato muy fácil de hacer, rápido y con buen resultado.

Un primero ideal, económico, y que sacia bastante.

Ideal para cualquier persona, pero muy apto para deportistas

que necesitan un buen aporte de energía.

El arroz siempre es importante en nuestra dieta, pero sobre todo

en el verano es el protagonista estrella.

Podemos usarlo en muchas recetas, como plato principal o en una

exquisita ensalada.

Ingredientes para 4 pax:

- 350 gr. de arroz.

- 300 gr. de carne picada de ternera o pollo.

- 1 cebolla.

- Tomate natural maduro.

- 2 cucharadas de mantequilla.

-Sal.

-Pimienta.

Preparación de la receta:

En una cazuela, doramos la carne con una cucharada de

mantequilla.

Ponemos sal y pimienta ligeramente.

Añadimos el tomate pelado y troceado pequeño.

Removemos bien para mezclar el tomate y la carne. Mientras

removemos, vamos machacando el tomate. 

Si la carne es de pollo estará lista pronto, pero si es de ternera,

necesitaremos añadir un poco de caldo y dejar hervir hasta que

esté casi tierna.

Picamos la cebolla y sofreímos en el resto de mantequilla hasta

que este transparente sin que llegue a coger color.

Añadimos el sofrito de la cebolla a la cazuela de la carne.


Calculamos la cantidad de caldo y añadimos más si es necesario.

Incorporamos el arroz y removemos.

Dejamos hervir a fuego lento hasta que el arroz esté tierno.

Apartamos un poco antes de que el arroz este en su punto y

dejamos reposar.

Ha de quedar más bien seco.

Delicioso.

Espero os resulte útil. Si tenéis alguna duda o comentario estaré

encantada de leerlo.

Tiempo de elaboración: bajo.

Dificultad: baja.

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Ensalada de Garbanzos

 Un plato muy fácil de hacer, rápido y con buen resultado.

Un primero ideal, económico, sobre todo si no quieres recargar

mucho la comida. Detrás puedes cocinar una carne o un pescado

de segundo, ya que el primero no es excesivamente calórico.

O puedes comerlo como plato único.

Muy refrescante para el verano, ideal para cualquier dieta. Un

plato light, pero con suficientes nutrientes.

Al utilizar además el perejil, rico en vitamina a, es un aporte de

vitaminas excelente.

Una ensalada con garbanzos, que reúne todos los requisitos:

nutritiva, refrescante y muy sabrosa.

Ingredientes para 4 pax:

- 400 gr. de garbanzos cocidos 8de bote o cocidos caseros).

-Pimiento verde, amarillo y rojo. 

-Una lata pequeña de maíz.

- 12 aceitunas negras.

- 2 latas de atún en aceite.

- 1 cebolla.

-1 tomate.

-100 gr. de pollo (fiambre, o pollo un poco asado). 

-Sal.

- Pimienta molida.

- 6 cucharadas de aceite de oliva.

- 2 huevos.

- 1 cucharadita de perejil picado.

- 2 cucharadas de vinagre.

Preparación de la receta:

Pelamos las cebollas. Cortamos en aros o pequeñita, al gusto.

Lavamos, limpiamos y cortamos pequeños los pimientos.

Desmenuzamos el atún.

Cocemos los huevos hasta que estén duros, unos diez minutos.

 Pelamos y picamos.

Picamos el perejil.

En una ensaladera ponemos los garbanzos escurridas junto con

la cebolla, el perejil, los pimientos troceados, los huevos, el maíz,

el tomate, el pollo troceado al gusto y el atún con su aceite.

Mezclar bien todos los ingredientes.

Aliñamos con el aceite, la sal y la pimienta.

Dejamos reposar al menos una hora.

Al momento de servir, adornamos con las aceitunas negras.

Espero os resulte útil. Si tenéis alguna duda o comentario estaré

encantada de leerlo.

Tiempo de elaboración: bajo.

Dificultad: baja.


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sábado, 11 de febrero de 2023

Batido Helado de Sandia


Bebida  económica y fácil de hacer. Con muy pocos ingredientes.

Natural, de fruta, en este caso la sandía.

Típico del verano para combatir el calor o en invierno para

prevenir catarros.

Ayuda a calmar la sed en verano y a evitar que niños y ancianos

se deshidraten.

Con muy pocas calorías.

Se obtiene mezclando leche o yogurt con sandia.

Bebida nutritiva y refrescante.

Colorida  y de buen sabor, ayuda a que los niños coman fruta casi

jugando.

Ricos en agua, fibra, vitaminas y minerales.

Podemos hacer batidos con cualquier fruta, variándolas según la

temporada.

También podemos hacerlos con una fruta sola y añadirle un poco

de canela.

 Nota: cualquier helado tarda tres horas en solidificarse.

Mientras lo está haciendo, debemos removerlo cada hora para

evitar que se formen grumos.

Ingredientes:

-  1 tajada grande de sandía.

-2 vasos de leche entera.

- 2 bolas de helado de vainilla.

- 2 cucharadas de azúcar.

Preparación de la receta:

Quitamos las pepitas de la sandía.

La pulpa, la trituramos con la leche fría y las dos bolas de helado.

Añadimos el azúcar y metemos en el congelador para que se

congele.

Adornamos con trozos de sandía y hojas de menta.

Espero os haya resultado útil. Cualquier duda preguntad.

Tiempo de elaboración: bajo.

Dificultad: baja.

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Ensalada de Gambas y Piña

 Un plato muy fácil de hacer, rápido y con buen resultado.

Un primero ideal, económico, sobre todo si no quieres recargar

mucho la comida.

Un entrante suave. Detrás puedes cocinar una carne o un pescado

de segundo, ya que el primero no es excesivamente calórico.

Muy refrescante para el verano, ideal para cualquier dieta. Un

plato light, pero con suficientes nutrientes.

Ensalada muy sana y algo diferente.

 Ingredientes para 4 pax:

- ½ piña natural.

- 100 gr. de escarola.

- 50 gr. de berros o de espinacas tiernas.

- 1 puñado de nueces.

- 2 rebanadas de pan o picatostes.

-15 gambas frescas o congeladas.

-Aceite de oliva.

-Zumo de limón.

-Sal.

-Pimienta.

-Algunos granos de granada para darle color.

Preparación de la receta:

Ponemos una olla al fuego con agua y un puñado de sal.

Cuando el agua hierva, añadimos las gambas y calculamos unos

tres minutos desde que el agua vuelva a hervir con las gambas

dentro.

Preparamos un bol con agua y sal y ponemos hielo.

Pasados los tres minutos, sacamos las gambas del agua caliente y

las metemos en la fría para cortar la cocción.

Las dejamos en el frio unos diez minutos. Pasado este tiempo las

escurrimos y dejamos en el frigorífico hasta que nos hagan falta.

Troceamos las dos rebanadas en trozos pequeños y los salteamos

en una sartén con poco aceite para que se pongan doraditos.

Sacamos y escurrimos sobre papel de cocina.

También podemos usar directamente picatostes fritos.

Pelamos las gambas. A 4 les dejamos su cola para usarlas para

decorar. Las demás las troceamos.

Sobre un bol en el que colocaremos un colador, apretamos las

cabezas de las gambas para que suelten su jugo.

En un bol grande ponemos la escarola y los berros (o espinacas

tiernas) limpios y troceados con los dedos.

Añadimos también las gambas troceadas y las nueces.

Para preparar la vinagreta mezclamos el zumo de limón, el

aceite, una pizca de sal, pimienta y el jugo de las cabezas de las

gambas.

Vertemos la vinagreta en el bol de la ensalada y removemos bien.

En un plato individual o una ensaladera, colocamos abajo la piña

en láminas finas. Previamente habremos quitado el centro de la

piña que es duro.

Sobre la piña colocamos la lechuga ya aliñada.

Por encima las gambas que reservamos para decorar y los

picatostes.

Si teníamos granada mezclamos también unos granos para dar

color.

Espero os haya resultado útil. Cualquier duda preguntad.

Tiempo de elaboración: bajo.

Dificultad: baja.

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