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viernes, 11 de diciembre de 2015

Almejas al Estilo de mi Bisabuela

Un entrante delicioso, con poca elaboración y fácil de hacer.
Inconveniente: tenemos que intentar cocinarlo en una época en que la almeja esté barata o resultará un plato caro, ya que solo es un entrante, un aperitivo.
Una receta muy antigua, aunque pueda parecernos actual.
Con el toque especial de la naranja de mi pueblo, Palma del Río.

Ingredientes:
- Almejas o chirlas lo más grandes posible.
 -6 dientes de ajo.
 - 6 cucharadas de aceite de oliva.
- 2 cucharadas de pan rallado.
- 4 naranjas.

Preparación de la receta:
Antes de cocinar las almejas, debemos  lavarlas con abundante agua con sal y azúcar para que suelten toda la tierra. Las escurrimos bien.
Si no las vamos a preparar en el mismo día, podemos una vez escurridas guardarlas en un recipiente y congelarlas.
Cuando las vayamos a cocinar, solo sacar del congelador y echar a la sartén o cazuela, sin hacer nada más.

Picamos el ajo muy pequeñito. Ponemos al fuego una sartén con un buen chorreón de aceite y añadimos los ajos troceados, los dejamos dorar un poco sin que estén fritos del todo (así luego repite menos).
Cuando ya están hechos añadimos las dos cucharadas de pan rallado, removemos con cuchara de madera.
Una vez rehogado el pan, echamos el zumo de las naranjas.
En el momento que rompa a hervir, ponemos las almejas
y tapamos la cazuela. 
Dejamos hasta que se abran.
Servimos calientes.
Para chuparse los dedos, nunca mejor dicho.
 Las almejas estarán riquísimas, pero  mojar pan en esa salsa es un placer delicioso.
Espero os haya resultado útil. Cualquier duda preguntad.
Tiempo de elaboración: bajo.

Dificultad: baja.

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Espaguetis/Macarrones con Salsa Boloñesa

Un plato muy rico y rápido de hacer.
Habitual en cualquier casa por ser de muy fácil elaboración y de ingredientes económicos.
Una receta de las de toda la vida, a base de carne y tomate, que recordamos de nuestras madres.
De las más tradicionales en la comida italiana, la “salsa boloñesa”, de la región de Bolonia, de ahí su nombre.

Ingredientes:
       250 g de carne picada (puede ser mezcla de cerdo y        ternera, cerdo y pollo, pollo y ternera…).
1/2 cebolla.
400 g de tomate triturado.
1 diente de ajo.
Sal.
Pimienta.
Orégano.
Aceite de oliva.
      Vino blanco.

 Preparación de la receta:

En primer lugar, cocemos la pasta en abundante agua con sal durante el tiempo que indique el fabricante, unos diez minutos.
La dejamos escurrir.
Pelamos la cebolla y la cortamos pequeñita.
En una sartén ponemos el aceite y añadimos la cebolla para que se vaya rehogando.
Añadimos también el ajo picado.

Cuando la cebolla esté hecha, echamos la carne. Con una espátula de madera separamos la carne para que quede bien suelta.
Añadimos la sal y dejamos al fuego que se hagan bien la cebolla y la carne.
Solo si le damos tiempo para que se hagan, conseguiremos tener una buena mezcla de contrastes. Así que sin prisas.

Cuando estén hechas, añadimos el vino y dejamos que se evapore, para que quede solo el sabor.
Añadimos la pimienta y el orégano.

También el tomate triturado y dejamos que se haga bien.
Rectificamos el punto de sal.

Deliciosa boloñesa.


Colocamos la pasta en el plato y añadimos el sofrito por encima.

Otra opción es añadir la pasta a la sartén donde estamos haciendo el sofrito y mezclarlos todo bien.
Tanto el sofrito como la pasta ya revuelta con el sofrito se pueden congelar, por si acaso se nos va la mano y cocinamos de más.
En estos tiempos no se puede desperdiciar nada.

Nota: Otro cálculo adicional: 750 gramos pasta, 1 kilo carne y tendrás 9 raciones de pasta.
   
Tiempo de elaboración: Bajo.
Dificultad: baja
                                                                    

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viernes, 27 de noviembre de 2015

Arroz Blanco en Caldo del Cocido


Un plato delicioso para acompañar los fríos del invierno, aunque yo lo como en todo el tiempo porque me gustan mucho los platos de cuchara.
Rápido y fácil de hacer. Un delicioso reconstituyente.
Se supone que es fácil y rápido de hacer porque ya teníamos hecho el caldo del cocido de antes.
Hacer el caldo si es bastante más lento y laborioso. Yo siempre lo tengo hecho y congelado en tarros y luego lo saco para cualquier sopa o plato como este del llamado arroz blanco.
Igualmente cuando hago caldo para congelarlo, suelo echar más carne de pringada de la que vaya a consumir ese día, para después deshuesar, trocear pequeñita y congelar en tarros pequeños que luego iré sacando cuando quiera hacer alguna sopa o plato como este que nos ocupa.
Lo mismo hago con los garbanzos. Procuro que no se deshagan y los congelo igualmente en tarros pequeños.

Ingredientes:
-          Caldo delcocido.
-          Arroz.
-          Carne de pringa troceada pequeña.
-          Garbanzos.

Preparación de la receta:

Partimos de la base de que ya hemos hecho otro día el caldo del cocido y lo tenemos congelado.

Una vez descongelado, ponemos el caldo al fuego.


Cocinamos el arroz durante unos quince minutos.

Este arroz se puede comer más caldoso o seco,  a mi me gusta en un punto medio, que no se peguen los granos unos a otros, pero tampoco demasiado caldoso. 

Aunque hemos de tener en cuenta, que no quede demasiado seco para cuando añadamos los garbanzos y la carne.

La carne de pringa de cuando hicimos el caldo la tendremos también congelada y troceada pequeñita ya preparada solo para sacar, descongelar  y añadir al arroz.

Igual habremos hecho con los garbanzos que teníamos guardados. Sacar y dejar que se descongelen despacio.

En el plato ponemos el arroz, y añadimos la carne troceada pequeñita y los garbanzos.
Removemos para que se mezcle todo teniendo cuidado de no romper los garbanzos.

Al ser un plato que lleva arroz, carne y garbanzos, se puede comer como plato único o con algo ligerito, como una ensalada.

A algunas personas les gusta solo el arroz, sin los garbanzos ni la pringa. Es otra opción.

El resultado un plato antiquísimo, de toda la vida y  riquísimo. Como orientación a mí me gusta comerlo muy caliente.
Espero os haya resultado útil. Cualquier duda preguntad.
Tiempo de elaboración: bajo.
Dificultad: baja.
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sábado, 21 de noviembre de 2015

Judias Blancas con Chorizo y Morcilla (Habichuelas)

Un segundo plato muy fácil de hacer y económico.
No debería faltar en nuestra dieta en semanas alternas.
Un plato cocinado por nuestras madres desde tiempos muy antiguos.
Aun así, no es un plato que guste a todo el mundo, según la persona puede provocar digestiones pesadas y flatulencias.

Ingredientes:
- Alubias blancas.
- Cebolla.
- Ajos.
- Laurel.
- Pimiento.
- Tomate.
- Zanahoria.
- Patata.
- Morcilla.
- Chorizo.
- Unos trozos de carne de pollo o cerdo (opcional).
- Sal.
- Aceite de oliva.
- Pimentón dulce.
- Colorante.
- Pimienta negra molida.

Preparación de la receta:

Las alubias las ponemos en remojo la noche anterior. Yo las preparo en la olla rápida.
En la olla ponemos las alubias después de lavarlas y quitar si hay algunos restos extraños, o las que estén partidas.
La cebolla la cortamos a trozos grandes y el ajo lo pelamos y añadimos entero.
Tanto el ajo como la cebolla cuando estén terminadas de hacer las alubias, lo retiraremos de la olla antes de servir.

Añadiremos la hoja de laurel, el pimiento verde cortado también en tiras grandes para después sacar antes de llevar al plato.

La zanahoria la cortamos a rodajitas pequeñas o en tacos, para después comerla mezclada con las alubias. No debemos dejar perder su aporte beneficioso para nuestro cuerpo en muchos aspectos.

La patata la pelamos, lavamos y troceamos como si fuesen para guisarlas. La patata además de dar buen sabor también ayuda a que el caldo se ponga más espeso.

Añadimos también el chorizo y la morcilla cortado a rodajitas gruesas, sin retirar la piel.

Si lo deseamos podemos añadir también unos trozos de carne, bien sea pollo o cerdo.

En caso contrario, con el chorizo y la morcilla también quedará un plato estupendo.

Añadimos sal al gusto, aceite de oliva de forma generosa pero sin pasarnos, hemos de tener en cuenta que el chorizo y la morcilla irán soltando algo de grasa.

 Añadimos también colorante alimentario, pimentón dulce  y una pizca de pimienta negra  molida.

Ponemos agua que cubra las alubias, pero sin pasarnos, hemos de tener en cuenta que la olla rápida apenas consume agua.

Cerramos la olla y la tenemos al fuego diez minutos.
Cuando la olla lo permita, la abrimos y añadimos unos trozos de tomate para dar sabor.

 No hacerlo antes es porque pueden endurecer las alubias.

Ponemos la olla al fuego lento y la apartamos del fuego cuando las alubias estén tiernas y el caldo espesito.

Una vez apartadas, retiramos de la olla el pimiento, el tomate, la cebolla, el ajo y el laurel.
Servimos las alubias con su chorizo y su morcilla y estarán deliciosas.
Si queremos rebajar un poco el aporte calórico, el chorizo podemos comprarlo en nuestra carnicería de pollo, y así no tendrá grasas.
Espero os resulte útil. Si tenéis alguna duda o comentario estaré encantada de leerlo.
Tiempo de elaboración: bajo.
Dificultad: baja.

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domingo, 25 de octubre de 2015

Jarrete, (Morcillo de Cerdo) en Salsa

                 Un delicioso segundo plato de carne. Es una carne muy barata, que yo uso en  lugar de las carrilladas de cerdo que tienen un precio bastante elevado siempre, casi el triple más que los jarretitos.
              Ingredientes:
              - Jarretes de cerdo.
              -  Aceite de oliva.
              - Cebolla.-
              -2 ajos.
              - Zanahoria.
             - Vino.
             - Laurel.
           -  Pimienta molida.
           -Sal.
          - Colorante.
          - Pan rallado.

          Preparación de la receta:

          1ª forma de elaboración:

          En una olla grande (yo uso la olla rápida), ponemos el aceite y hacemos un sofrito con la cebolla y dos ajos.
         Después os doy la opción de pasarlo por la batidora o simplemente pocharlo bien, al gusto de cada uno.
Añadimos los jarretes  a trozos no demasiado pequeños, la zanahoria a troceada pequeña, la hoja de laurel, la pimienta molida, el colorante, la sal y un poco de vino de cocinar, del de tetrabrik. 
Dejamos que se mezclen bien todos los sabores removiendo de vez en cuando.
          Añadimos un poco de agua o caldo. 
          
          Si cocináis en la olla rápida como yo, muy poca porque no consume líquidos. Tapamos y dejamos al fuego lento diez  minutos.

          Cuando la olla nos lo permita, la abrimos, comprobamos que la carne esté tierna y  la ponemos de nuevo al fuego lento sin tapar.
           Con la mano cogemos el pan rallado y lo espolvoreamos por encima, poco a poco.

         Removemos a fuego lento hasta que consigamos espesar la salsa en su punto justo.

         Después ya solo emplatar y listo.
         Podemos servir con guarnición de verdura o patatas fritas, al gusto.
         
         Espero os haya gustado. Cualquier duda, consultar.
       Tiempo de elaboración: Bajo.
        Dificultad: baja.

        2ª forma de elaboración:

         Lavar y salpimentar. 

Ponemos en la olla con cebolla troceada grande y ajo. Nuez moscada. 

         Zanahoria a rodajas si lo deseamos.                                                
Mareamos unos minutos y regamos con un botellín de cerveza.

         Un poco de colorante (opcional).

Tapamos la olla hasta que los jarretes estén tiernos o casi.

Abrimos la olla, sacamos la carne en una bandeja y trituramos la salsa.

Juntamos todo de nuevo y dejamos hacer unos minutos.

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viernes, 16 de octubre de 2015

Churrasco de Ternera a la Plancha


Una forma de comer ternera bastante apetecible.
A mí me encanta la carne a la plancha muy hecha, pero esta carne se puede comer a gusto de todos, mas hecha o solo vuelta y vuelta.
Es una carne que aunque es ternera tiene bastante grasa, por lo que es muy jugosa.
Ingredientes:
- Churrasco de ternera.
-Salsa de ajo y perejil.
- Sal.
Preparación de la receta:

Pedimos al carnicero que nos corte los churrascos del grueso deseado, según nos guste la carne más o menos hecha.
Ponemos en la plancha de asar salsa de la de ajo y perejil, o cualquier otra que nos guste y nos permita asar.
Añadimos los churrascos, ponemos sal y dejamos que se vayan haciendo volviéndolos de vez en cuando.
Cuando alcancen el punto y el color deseado, los emplatamos y servimos con verdura, patatas fritas o asadas, ensalada…
El resultado un plato muy apetecible.
Espero os haya resultado útil. Cualquier duda preguntad.
Tiempo de elaboración: bajo.
Dificultad: baja.

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