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miércoles, 19 de octubre de 2016

Merluza a la Vasca

Una receta de merluza con origen en la gastronomía vasca y muy fácil de hacer.

Saludable y muy apropiada si queremos una comida o una cena no demasiado calórica.

Llamada igualmente koskera, a la vasca o a la donostiarra.

Como en todos los platos, si los ingredientes (merluza, espárragos, guisantes y gambas) son frescos el sabor es ideal, pero también se consiguen platos muy dignos y elaborados con ingredientes congelados o de lata.

Este plato se suele elaborar con merluza a rodajas, pero también podemos hacerla con filetes para que ya no tengan espinas.

Si se puede elaborar en una tartera de barro sería lo ideal, en caso contrario en una cazuela o perol hondo.

Ingredientes:

- 4 rodajas o filetes de merluza grandes.
-250 gramos de almejas.
- Una lata de guisantes.
- Un vasito de vino blanco.
- Sal y pimienta.
- Aceite de oliva.
- Harina.
- 3 dientes de ajo.
- Un frasco de puntas de espárragos blancos (guardamos el caldo).
- Una cebolla.
- Perejil.
- Huevos cocidos.
- Gambas y langostinos (opcional).
Opcionalmente podríamos añadir un poco de cayena, huevo duro, gambas….

Preparación de la receta:

Lavamos las almejas en agua con sal y azúcar para que suelten la arena que tengan. Cuando estén limpias las abrimos al vapor.
Los espárragos si son de bote o lata, los sacamos, los escurrimos y los colocamos en un recipiente con agua fría, una pizca de sal y unas gotas de limón. 

De esta forma le quitaremos el sabor a conserva que traen.

Si son frescos conviene hervirlos para ponerlos tiernos aparte, no con el propio guiso ya que tienen un sabor muy fuerte.

Los huevos los cocemos y partimos por la mitad.

Sazonamos la merluza con sal, pimienta y limón.
La rebozamos en harina y sacudimos para quitar lo que sobre.
En la cazuela colocamos el aceite, no mucho, y freímos los ajos en láminas y la cebolla cortada pequeñita.
Si deseamos usar cayena, este sería el momento de añadirla, mientras se fríen los ajos.

Dejamos freír unos cinco minutos hasta que los ajos estén doraditos.

Si queremos añadir gambas las pondríamos aquí mientras se fríen los ajos.

Colocamos las rodajas de merluza con la piel hacia arriba.
Al cabo de uno o dos minutos le damos la vuelta a la merluza sin romperla.

Añadimos las almejas, una cucharada de ajo y perejil machacados o triturado, el vino blanco, el caldo de los espárragos y  los guisantes.
Se colocan en la cazuela los huevos cortados en rodajas y los espárragos.
Dejamos cocer todo junto unos diez minutos removiendo la cazuela de vez en cuando.

Si lo deseamos o el presupuesto lo permite, podemos añadir en este momento unos langostinos o gambas peladas.

 Espero os resulte útil. 
Si tenéis alguna duda o comentario estaré encantada de leerlo.
Tiempo de elaboración: medio.
Dificultad: baja.

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martes, 18 de octubre de 2016

Gazpacho Andaluz con Guarnición

Una joya de la cocina andaluza. 

Muy típico en cualquier celebración o comida casera.

Se remonta a tiempos antiquísimos en los cuales nuestras abuelas y algunas madres lo hacían con el mortero y la machacadera.

Hace mucho tiempo, tanto el salmorejo como el gazpacho, se consideraban alimentos de pobres, hoy en día está más que demostrado que son una gran fuente de vitaminas y un plato ideal en los días calurosos del verano, una bebida muy refrescante y nutritiva.

Los puedes hacer con la batidora normal, es la que yo uso, o también en la Thermomix.

Ingredientes:
- Tomates muy maduros.
- Aceite de oliva.
- Pan duro del día anterior.
- Ajo.
- Sal.
- Vinagre.

Para la guarnición del salmorejo:

-Huevos cocidos.
-Jamón picado.

Para la guarnición del gazpacho:

-Pimiento verde.
-Tomates maduros.
-Cebolla.
-Pepino.
-Jamón picado.
-Huevos duros.
-Picatostes.

Preparación de la receta:

En el vaso de la batidora, ponemos el pan troceado, y los tomates lavados, pelados y cortados a trozos encima para que suelten el jugo en el pan.
Añadimos un ajo, (mi consejo es añadir solo la mitad y después al rectificar poner el resto si queremos más sabor), vinagre y un chorreón generoso de aceite de oliva del de más calidad posible.

Trituramos todo con la batidora hasta conseguir una masa muy fina y con un color rojo muy atractivo.

Hasta conseguirlo, rectificamos en sal, vinagre, más aceite si está muy seco, o más tomate.

También el punto del ajo, si nos gusta más o menos fuerte, he de decir que si te pasas con el ajo, es posible que no le guste a todos los comensales, por eso yo prefiero echar poco al principio y luego retocar si falta.

Llegados a este punto tenemos un exquisito salmorejo.
Se suele comer fresco del frigorífico.

También esta delicioso y tiene una presentación excelente con huevo duro y jamón picado pequeñito.

Ponemos el salmorejo en el cuenco de servir, y por encima el jamón troceado y el huevo.

Una yema, la aplastamos con los dedos y espolvoreamos por encima.

A partir de aquí es muy fácil elaborar el gazpacho.

 La misma masa que hemos preparado para el salmorejo, la ponemos en un bol grande y añadimos agua.
Rectificamos de sal y vinagre, ya que al añadir el agua se pierde el punto que tenía el salmorejo.

Debe quedar como una bebida, aunque no demasiado fino.

Se toma en un vaso fresquito del frigorífico y con hielo.

También podemos servirlo con guarnición.
Se pican a cuadraditos los tomates, pimientos, pepinos, y cebolla, así como los huevos duros y el jamón, y se distribuyen en boles.
También los pica-tostes.

 El gazpacho se sirve muy, muy frío, acompañado de esta guarnición, para que cada comensal se sirva a su gusto.
Y ya está, apetecible a la vista y ni te cuento al paladar.

Espero os resulte útil. Si tenéis alguna duda o comentario estaré encantada de leerlo.

Nota:
Podemos hacer otra variedad de gazpacho más light. Quitamos el pan y añadimos más cantidad de tomate, como medio kilo, media cebolla y un pimiento.

El gazpacho será más ligero y con más sabor a verdura.

Yo sigo prefiriendo el de toda la vida con su miga de pan.

Tiempo de elaboración: medio.
Dificultad: baja.


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Menú Semanal Nº 3

Sábado: arroz con pollo.
Domingo: comer fuera.


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lunes, 17 de octubre de 2016

Arroz con Alcachofas y Bacalao

Un clásico de la cocina y uno de mis platos favoritos.

Desde que recuerdo siempre me ha encantado comer arroz el sábado. En cualquiera de sus variantes: con pollo, con marisco, con bacalao…

Otra de mis preferencias: me gusta el arroz de toda la vida, procuro calcular el tiempo de cocción para que no se pase. 

La receta recomienda que se use arroz bomba.

Lo retiro del fuego cuando aun no está tierno del todo y lo dejo reposar para que acabe de hacerse.

En casa siempre se come como plato único.

Ingredientes para 4 pax:

- Arroz.
- Aceite de oliva.
-1/2 cebolla.
- 1 pimiento rojo.
- 1 tomate maduro.
-3-4 dientes de ajo.
-1 hoja de laurel.
- 400 gr. de bacalao salado.
- Vino de cocinar.
-Colorante.
- Pimienta molida.
- Sal.
- 6 alcachofas frescas o unos 200 gr. de congeladas ya troceadas.
- Agua.

Preparación de la receta:

El bacalao lo compramos troceado o lo troceamos en este momento.

Lo ponemos en remojo la noche anterior cambiándole el agua varias veces.
Otra opción es que el bacalao lo compremos en su punto de sal.

Si las alcachofas son frescas, las limpiamos de hojas duras y las partimos en cuartos.

Las ponemos en un bol con agua y limón para que no se pongan negras.

Si son congeladas y troceadas, solo descongelamos.

Yo he usado de bote.

Picamos la cebolla pequeñita y los ajos.
También el pimiento rojo y el tomate.

En una cazuela o sartén grande, ponemos el aceite.

Hacemos un sofrito con la cebolla, los ajos, el pimiento, el laurel y el tomate.


Cuando el sofrito este hecho, añadimos las alcachofas troceadas.

Removemos y dejamos hacer un rato a fuego lento.
Añadimos también el bacalao escurrido y troceado.

Dejamos sofreír un poco y añadimos el vino.


Mantenemos a fuego lento hasta que el vino se evapore.

Cuando el sofrito está terminado, llega el momento de añadir el agua.

El cálculo es importante, y se consigue con la práctica.

Por poner un ejemplo, yo lo cocino, un vaso de arroz, 4 vasos de agua, esto sería para dos personas.

 Vale. Nos habíamos quedado en que el sofrito ya estaba y añadíamos el agua.
Añadimos sal con prudencia, colorante y una pizca de pimienta molida.

Removemos todo y cuando empieza a hervir, bajamos el fuego y echamos el arroz. Lo dejamos cocer unos quince minutos.


Calculamos la hora que queremos comer, pensando que el arroz estará al fuego unos quince minutos y entre cinco o diez en reposo.

Removemos de vez en cuando procurando que el arroz no se rompa. 

Si nos quedamos cortos con el agua, mientras estamos cociendo el arroz podemos añadir un poco, pero siempre caliente para que no se corte la cocción si añadimos agua fría.

Cuando lleve quince minutos lo probamos y si ya está casi tierno, lo apartamos y dejamos que repose, que consuma el caldo sobrante y se acabe de hacer.

Después de su reposo, lo servimos en los platos y a comer. Delicioso.


Espero os resulte útil. Si tenéis alguna duda o comentario estaré encantada de leerla.

Tiempo de elaboración: bajo.
Dificultad: baja.


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jueves, 13 de octubre de 2016

Cóctel de Mariscos

Un primer plato exquisito para una ocasión especial, o para un día cualquiera.
Ideal como entrante. Se sirve siempre frío.
En su elaboración podemos usar muchos ingredientes, pero la base principal siempre será el marisco.
Con gambas, langostinos, lechuga, frutas y sobre todo una buena y casera salsa rosa.
El resultado es estupendo.
Ingredientes:
·         Lechuga.
·         Palitos de cangrejo o palitos de surimi.
·         Langostinos cocidos.
·         Gambas.
·         Salsa rosa (pinchar para ver receta).
·         Manzana, piña natural, naranja, pomelo (opcional).
Preparación de la receta:
Las cantidades de cada ingrediente las dejo a vuestro gusto.
Según la cantidad de cóctel que deseemos obtener.
Preparamos la salsa rosa:
Una vez terminada la dejamos en  el frío.
Picamos muy fina la lechuga, cogollo, iceberg…
Lavamos bien  la lechuga, escurrimos y colocamos en un bol.
Pelamos las gambas cocidas y echamos en el bol con la ensalada.

Igual con los langostinos. Reservamos algunos para decorar.
Troceamos el surimi.
Ponemos en el bol y un poquito de sal.
Si es de nuestro gusto podemos añadir también piña o 
manzana troceada. Con esto conseguiríamos un toque 
dulce diferente y original.
Y él no va mas es añadir trozos de pomelo o de naranja de mi tierra, Palma del Río.
Añadimos las cucharadas de salsa rosa necesarias para que todo ligue bien.
Metemos en el frigorífico hasta que vayamos a consumir.
Servimos en copas individuales adornando con uno o dos langostinos y con gajos de naranja.
Tiempo de elaboración: Medio.
Dificultad: baja.

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